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跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

春，踮著腳尖兒來了。俗話說“五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來”，春節還沒過完，就到了立春。我又想起，小時候，在家鄉，看開河的壯觀，看小河邊的柳樹，看田野里的紫云英。 以前，在農村，每每這時，晨曦朦朧，仿若籠煙，柔軟柳樹，柳枝款款。初綻蓓蕾，點點酡顏，丁丁星藍，抹抹鵝黃，一絲嬌翠。空氣里，仿佛有一絲絲香甜的味道，風從柳枝下鉆出來，拂過去，臉上潤澤滑膩，嫩嫩怯怯，如嬰兒的手。晨曦里，露珠吊在苞葉尖兒，恍然迷醉的眼瞳。仔細瞧來，宛若羞赧俏嬌眼波兒，不由讓人心跳，繾綣出憐惜的情趣。 遇到太陽出來，大地活躍起來。洇紅的樹枝，在風中婀娜，那些露珠，如星星般眨著，或如流星樣飛濺。不知何時，嫩草偷偷鉆出來，綠綠的，嫩嫩的，靜看，似在互相打招呼，點頭彎腰，又似調笑打逗、輕歌曼舞。幾只鳥兒，在枝頭唱著歌，那婉轉的歌聲，伴奏著春姑娘柔美的舞姿，抒發著對春的不止愛意。隨著太陽的升高，一大片一大片金黃色的油菜花開了。一朵朵，成簇；一簇簇，成枝，匯成金色的山崗、金色的溝壑、金色的原野。行人、車輛、秀峰、村舍、道路、河流，皆融入油菜花海，蔚為壯觀。小時候，經常拎一只竹簍去田野捉魚，走著走著，心就疲了，便順勢一倒，躺在溝邊、溪邊，睡覺。醒來時，還不清爽，猛一吸鼻，原來是被油菜花香醉了心地。 如今，我從江西鄉村來到南國邊城，每天閉塞在高樓大廈里，多少次，想領略“草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶”的《村居》詩意，抒發對春的眷戀之情，可那些灰色的建筑物讓我的目光無所依憑。 于是，只好自我放逐。在書房，開了窗，抬起頭，不知不覺間，太陽鉆進了云層，春雨不請自來。又把記憶帶到了家鄉的池塘邊，想像那里，現在是細細的漣漪，是春姑娘盈盈的眼波。“古木陰中系短篷，杖藜扶我過橋東。沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風。”此時，可能仿如南宋和尚僧志南的七言絕句。 春光明媚的日子，我多想如他一樣，駕著小篷船出游，將船停泊在古樹下，拄著藜杖橋東漫步。小雨紛紛，楊柳飄舞，獨自陶醉在家鄉的山水間。然而，沒有一只小船，也無漫漫古道可供我漫步。 詩意無處覓了，倉皇回逃，躲進書齋。惟一的指望，那就是“小樓一夜聽春雨”。城市里，沒有“悠長、悠長，又寂寥的雨巷”，我，實實在在地，成一個丁香般、結著愁怨的外鄉人了。 >>>更多美文：散文隨筆

站在歷史的扉頁，看時光飛逝，摘取一段光陰，細細品味，那一段古典的情懷，在心中久久不散。 ——題記駕著一輛馬車，在古道上緩緩行駛，捧一卷經書，品一口香茗，像古代的文人墨客一樣，沉迷于山水之間，邊行走邊吟唱“興酣落筆搖五岳，詩成笑傲凌滄海。”悠哉悠哉地欣賞著山水，自古以來，中國的美景可謂多不勝數，婉約的江南，粗狂的大漠，遙遠的塞北，每處景色，都令人著迷。不似如今，車飛快人又匆匆，根本沒有時間去欣賞這路邊的景色，這些景色同樣也被人們所逐漸淡忘。我們的時間被如潮水般涌來的高科技沖散了，生活節奏變得飛快，很多事情、很多景色我們都無暇顧及，于是，我們逐漸迷失了自我，忘卻了那種情懷，但是我仍然希望，那份情懷依然在，或許，在某一天，我們會發現，情懷依舊。 街坊鄰居之間，自然是避免不了天天見面的，所以我們不應該要處理好鄰里之間的關系嗎？居住在大街小巷之間，在閑暇的時候去串串門，跟大娘大媽們嘮嘮家常，嗑嗑瓜子，再聊聊兒時的趣事，到了晚風吹拂的時候，如果不想做飯，就去隔壁蹭口飯吃吧，大家坐在一起有說有笑的，多好！哪似現在，一個個緊閉的防盜門阻擋了大家之間的聯系，生活忙碌起來，鄰里之間見面或許連招呼都不打，久而久之，大家的感情就越來越淡了，幾乎沒有任何交集，都各過各的。遙想起古代，不由得嘆息一聲，那份情懷漸漸涌起，溫馨融洽的鄰里關系終究何處去了？ 猛然想起那句“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭。”憂傷哀婉的情感盡顯其中，那種欲語還休，無語凝噎的含蓄之美體現得淋漓盡致。與現代人的不同，想說就說，想笑就笑，想唱就唱的奔放情懷是不會存在的，但相對來說，我更喜歡古代的那種情懷，帶著含蓄，一點羞澀，將自己所有的感情融入其中，在字里行間巧妙體現。 現在的世界車水馬龍，人來人往，很多人都忘了曾經的那份情懷，當然，我還是希望在世界的某一個角落，也有著像我一樣的擁有這份情懷的人喜歡悠哉悠哉地欣賞山水，喜歡在安靜的午后拿上一本書細細品閱，喜歡吟唱“天生我材必有用，千金散盡還復來。”喜歡《詩經》里的每一個句子“窈窕淑女，君子好逑。”喜歡著，只是因為那個對于古代的情懷。 惟愿，情懷依舊。 >>>更多美文：隨想

螺螄粉的起源故事