隨著爸媽年紀漸長,他們開始比以前更在意日常保健,常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我,自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中,發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門,市面上也有許多相關產品。但品牌太多,包裝、標示、價格差異都很大,讓人一時間不容易判斷。

因此,我決定以消費者的角度,整理5款常見的蚓激酶產品,並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向,做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你,也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼?為什麼受到關注?

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白,經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同,蚓激酶屬於酵素類成分,而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物,但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質,因此有些消費者會擔心安全性;相較之下,蚓激酶的訴求在於「酵素活性」,與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過,因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異,所以我在購買前會想知道:哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇?這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中,真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多,如果只是看廣告詞,根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點,作為評比的依據:

1. 安全性

對我來說,安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告?有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測?這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣,有的用毫克數,有的用酵素活性單位(FU)。對於要長期補充的長輩來說,清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊,或覺得粉末不好泡,所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌,通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得,確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充,如果價格過高,長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價,並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一:【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

  1. 主打「不含紅麴」配方,訴求成分更單純。
  2. 官方強調:紅麴屬於發酵製品,在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin),過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴,凸顯「安心」概念。
  3. 以蚓激酶為核心成分,適合單純想補充酵素的消費者。

優點

  1. 成分透明,強調不含紅麴,避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
  2. 訴求「安全性」作為第一步,對於幫長輩選購的消費者來說,這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

  1. 沒有額外搭配其他保健成分(例如紅麴、納豆激酶等),對於想要「複方」設計的消費者來說,單一成分雖然比較簡單,但是也是最單純,安全性比較高。

適合族群

  1. 對紅麴產品有所顧慮,偏好「單一、純粹」成分的人。
  2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結:

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二:日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產,主打「日本進口」的信任感。
  2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外,還搭配了紅景天、丹參與精胺酸,屬於複方保健產品。
  3. 訴求能同時補充多種營養來源,不僅限於單一酵素。

優點

  1. 日本藥廠背景,增加品牌形象上的信賴感。
  2. 採複方設計,對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說,是加分的選擇。

可能的考量

  1. 成分標示不夠清楚:商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證,對消費者透明度有限。
  2. 價格偏高:進口商品通常售價較高,若需要長期補充,可能會增加經濟負擔。

適合族群

  1. 重視日本藥廠品牌背景,覺得「日本製」更安心的人。
  2. 想要複方營養設計,不只補充蚓激酶,也希望有植物成分(紅景天、丹參)與胺基酸(精胺酸)加持的人。

參考連結:

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三:JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素
  2. 屬於多重複方設計,添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
  3. 特別強調添加

優點

  1. 配方多樣,除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質,屬於「全方位型」設計。
  2. 含蝦紅素等抗氧化成分,對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說,有加分效果。
  3. 提及鎂元素的補充點,對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說,是一個亮點。

可能的考量

  1. 含紅麴:對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者,可能會有所顧慮。
  2. 鎂的來源:使用的是甘胺酸鎂,屬於化學合成型,對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

  1. 想要「一次補充多種營養素」的人,尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
  2. 對紅麴沒有排斥,並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四:【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

  1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素,有專利背景。
  2. 配方設計強調天然,完全不含化學合成成分。
  3. 複方添加:天然來源海洋鎂C3 薑黃素、紅景天與丹參。
  4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

  1. 鎂來源天然:選用海洋鎂,相較於常見的化學合成甘胺酸鎂,成本更高但安全感更強。
  2. 配方協同:薑黃素搭配蚓激酶,是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
  3. 價格優勢:一天保養成本約百元,比其他進口日本製產品便宜一半以上。
  4. 純淨訴求:不含化學添加物,對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

  1. 雖然強調高性價比,但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告,以增加透明度。
  2. 價格雖相對實惠,但對長期補充者來說,仍需衡量整體開銷。

適合族群

  1. 喜歡 天然來源成分,希望避免化學合成添加物的消費者。
  2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
  3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結:

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五:草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

  1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料,因地產地銷降低成本,因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
  2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓
  3. 強調價格親民、入手門檻低,適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

  1. 價格優勢明顯:在五款產品中屬於最平價,長期補充負擔相對小。
  2. 在地原料:採用臺灣專利來源,供應穩定,且能有效降低產品成本。
  3. 配方中加入精胺酸與植物萃取,提供複方補充的選擇。

可能的考量

  1. 國際認證數據不足:與進口產品相比,缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
  2. 單顆含量較低:需一天補充約 6 粒才能達到建議量,對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
  3. 在複方設計上相對簡單,與其他含鎂或薑黃的產品相比,特色不夠突出。

適合族群

  1. 想嘗試紅蚯蚓產品,但又不想花費太高成本的人。
  2. 對膠囊數量不介意,注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結:

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌

成分 & 配方

特色

優點

可能的考量

適合族群

艾禾生醫 蚓激酶 EX

SK末300-專利紅蚯蚓酵素|原料來至日本「輝龍」大廠,品質有保障
L-精胺酸|增強體力
OiCOS®可力士|專利低聚殼寡糖→健康維持
山楂果萃取物|輔助加成
荷葉萃取物|輔助加成

強調「不含紅麴」,避免橘黴素疑慮

成分單純、資訊透明,安心感強

沒有搭配其他複方成分,對想要多功能的人可能單調

偏好單一成分、想避開紅麴的人

日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸

日本百年藥廠背景

品牌信任感高、複方設計

成分劑量標示不明確,價格高

重視日本品牌與複方的人

JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素

PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素

多樣複方設計

配方豐富,含鎂與抗氧化成分

未明確標示含量,含紅麴可能引發顧慮,鎂為化學合成來源

想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人

御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶

PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂

全面複方,純天然訴求

天然來源海洋鎂、配方協同(薑黃)、價格較實惠

仍需確認公開檢驗數據,雖比進口便宜但仍是長期支出

注重天然來源,想要多重複方、性價比高的人

草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天

臺灣專利原料,價格親民

成本最低,適合初次嘗試者

國際認證數據不足、單顆劑量低,一天需 6 粒,膠囊數量多

想控制預算、在地品牌支持者,不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格,讓大家可以看得出差異化:

  1. 艾禾生醫:主打「單純、安全」。
  2. 日本 WAKI:品牌感強,但價格高、標示不足。
  3. JoyHui 佳悅:多種成分,但含紅麴、透明度不足。
  4. 御熹堂:天然複方+性價比高,特色鮮明。
  5. 草本之家:價格最便宜,但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課,從五款不同的蚓激酶產品比較下來,我最大的感受是市面上的產品真的各有特色,沒有「最好」的一款,只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全,那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計,確實能帶來比較高的安心感,在五款中表現最均衡,而且有線上客服可以詢問,很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計WAKIJoyHui 佳悅 都屬於這類產品,但相對價格較高,且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格,我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家,則是 價格最親民 的選擇,雖然需要吞比較多膠囊,但對預算有限、想先嘗試的家庭來說,也是一個很實際的選擇。

最後,身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是:挑選前先看 成分標示是否清楚,再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件,不管是哪一款,都是為家人健康加分的貼心選擇。

 

草本之家蚓激酶有用嗎?

經過這次的深入比較,我更清楚知道:挑選蚓激酶,最重要的不是「哪一款最好」,而是「哪一款最適合自己和家人」。御熹堂蚓激酶吃了有感覺嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品,不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素有用嗎?

記得,保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌,都建議你多花一點時間做功課,確認來源與檢驗資訊,才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI紅蚯蚓酵素需要停用嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品,讓家人的日常保養更有保障!日本WAKI蚓激酶適合女性補充嗎?

七夕掛上了枝頭 盈盈清露 溫潤一樹遐思 月下,樹下 遙望銀河 距離,讓心 隱隱作痛 為你, 飲盡一杯窖藏 千年的紅酒 醉倒在夜光杯里 流淌出涓涓殷紅 我以為 你就在月亮的那端 和我對飲 你卻托著空杯 在古箏聲里 拎著半個月亮 我的詩箋漸漸瘦成 燭光里的一滴清流 將你的背影凝望 凝望成筆墨里 不倦的思念 和無盡的惆 >>>更多美文:經典現代詩

為什么你的工作總是越做越不開心?  文/桂公子  昨天,室友小冰加班到凌晨才回的家,已經是這個禮拜第五天加班了,而且一次比一次晚。從中旬開始,她幾乎每天都無法準時下班,整個人也疲憊不堪,臨近崩潰。  “再這樣下去,我真的是要辭職的。”小冰這句話已經說了好多次。她上個月開始調到現在這個部門,薪資有所上浮,原本以為工作的春天要來了,豈料熬夜加班也成了常態。  仔細一想,小冰在上個部門的工作雖說不累,但做的事情雜亂,她一直覺得自己得不到任何提升,加上待遇一般,本就打算辭職。誰料突然被調到新部門做財務工作,小冰想著正好跟所學專業相關,待遇也有所改善,自然就留下了。  可這還沒兩個月呢,小冰又開始動搖了。“為什們就沒有一份讓我真心熱愛的工作呢?待遇好、工作量適中,至少不用天天加班,可是咋就找不到呢?”  我想這是很多人的困擾吧?找到一份自己真心熱愛的工作好像真的很難,身邊大多數朋友都是一邊抱怨著工作,一邊繼續為五斗米而埋頭苦干。  01.  不過,前同事大偉就很幸運,因為他的第二份工作就是他所熱愛的。  當時同期進的第一家公司,我們都負責文案工作,就是挖掘產品賣點、寫寫產品介紹、跟著攝影師拍拍照,事情繁瑣且反復。慶幸的是,基本不需要加班,當然工資也沒啥優勢。  我們私下也會討論這份工作的價值性,對很多有宏圖大志的人來說,他們都表示以后是要離開的,畢竟產品文案寫多了,難免遇到瓶頸期,也就得不到其他提升了。  可一問大家以后打算做什么,卻沒人能說出個所以然來,除了大偉。他想做平面設計,說實話我們并不是太看好,因為他完全沒有基礎,平時接觸也不多。  可是,大偉竟然花了兩個月工資報了一個平面設計班,趁上班日的晚上、周末去上課,堅持了整整三個月。平時的工作并不見他落下,還幫忙做起了平面的工作,產品網頁也做得像模像樣的,令我們刮目相看。  偶爾他會上一些平面設計師網站去發布自己的設計作品,和別人交流學習,不斷提升自己的專業性。辭職時,公司想把他調到平面部借此留住他,但被拒絕了。大偉清楚知道如果自己還想在這個領域有新的成長,就必須去專業的設計公司,所以他毅然決然地離開了。  如今,大偉已經是一家知名設計公司的初級平面設計師,也在不斷進步中。現在的他比以前辛苦得多,卻樂在其中,這是他認為對的工作,所以投入了更多的熱情和耐心。  什么的工作會讓我們熱愛呢?一份你喜歡且有能力駕馭的工作,也就是所謂正確的工作。因為喜歡,你能全身心奉獻;因為能駕馭,你不會產生無力感。工作時越來越有干勁,效率和質量分分鐘就能上來,成就感和幸福感也會倍增。  02.  但并不是每個人都能像大偉那么幸運,能早早地找到正確的工作。  想起畢業那會兒,好多同學擠破頭考進銀行,考進事業單位,可沒過多久,一個個也是怨聲載道,各有各的難言之隱。  “我的媽呀,真的太辛苦了。工作量多倒是其次,讓人頭疼的還是業績壓力大,和同事之間的無形競爭也很磨人。”露露就是一畢業進的銀行,當初獲得新工作的喜悅感在半年時間里就被磨得所剩無幾。  就這樣過去了一年,露露繼續守著她的鐵飯碗,沒有辭職,但也不抱怨了。并不是因為被現實磨得沒脾氣,而是開始學會了自我調解。  她懂得了如何消除工作的負面情緒,開始認可自我價值,甚至和領導、同事建立起了友好關系。用平和的心態把所有疲憊都轉化成動力,久而久之,工作變得可愛了,她也越來越樂觀向上,自然少了很多煩惱。  記得在卡爾·紐波特寫的《優秀到不能被忽視》一書中看到過一個理論,叫自我決定理論。他提到了推動人們持續堅持一份工作的三個因素分別是自主、勝任,還有歸屬。  而露露狀態轉變的原因就屬于這其中的兩點:自主和歸屬,怎么理解呢?就是主動意識到工作的價值和意義,讓自己和工作伙伴建立聯系,產生歸屬感,自然就能持續為工作提供源源不斷的能量。  有人說,正確地工作勝過正確的工作。不是所有人都能一下子找到自己熱愛的工作,并為之奉獻一生。或許很多人都要經過無數次的探索,才能找到適合自己的;又或是不斷磨練,讓自己逐漸愛上現有的這份工作。  所以,我們不熱愛工作的原因表面上看來可能會是工資太低、加班太多、任務太重等等這些表象的因素,但究其根本還是我們沒能擺正自己在工作中的身份和姿態,即沒有正確地工作。  找不到正確的工作,那就學會正確地工作。當你調整了心態,換個角度思考問題,一切難題都能迎刃而解,工作也會越做越開心。  03.  找第二份工作的時候,遇到過一個HR,她面試時跟我談起了工作和愛情。  她說,工作其實和愛情很像,都會經歷一個尋找-相中-磨合-廝守的過程。在一開始,你對自己想從事的工作會有一個藍圖,就像是擇偶標準一樣,然后在一大堆工作里找出最吸引自己的那一個,就好比相中了心儀者。  工作選你,你也選工作,所以你可能會經歷好幾次面試,直到找到那個彼此看著合適的。但這次成功并不意味以后就絕對的一帆風順,因為各種主客觀的因素會讓你對工作有新的了解,也會產生很多負面情緒,甚至是排斥心理。  為什們很多情侶最后分了手,就是因為相處過后發現并不合適,磨合不了也就無法擁有廝守的未來。工作同理,你難以忍受也會辭職,也會離開。但如果你度過了這個時期,靠自我調節來與工作求得和解,堅持到最后也是完全沒有問題的。  所以,工作熱愛與否,不完全取決于它是否是正確的工作,更要看你是否正確地工作。能找到喜歡的何其幸也,找不到也不要擔心,有些工作不一定為你所愛,但可能是最適合你的,就像談戀愛一樣,我們也是找合適的過日子才能長久。  不要再問自己“為什么工作越做越不開心了”,這個問題只有兩種選擇:走或留。如果你有勇氣有想法,那就去吧;倘若沒有,不如放眼當下,把工作巨細做好,少一些抱怨,多一些投入,工作其實也沒那么糟,不是嗎?  作者:桂公子,要書卷,也要江湖。來源:十點讀書(duhaoshu) 工作十年改變我命運的十句話 這世界上根本沒有穩定的工作 你所有的迷惑,都是因為沒有好好工作分頁:123

那晚正準備吃飯,一陣急促的敲門聲,原來是老家的堂哥,他手里捧著一瓶白蘿卜干,塞到我手里,打趣地說:“喏,你最愛吃的姥姥牌咸蘿卜干!” 我沒來得及給姥姥打電話,饞饞地打開蓋子,那股熟悉的味道慢慢地灌了一鼻子。喜歡姥姥腌制的蘿卜干是從小時候開始的,依稀記得,姥姥的小菜園,經常被她打點得活色生香。姥姥種蘿卜完全按照農家諺語:頭伏蘿卜二伏芥,三伏里頭種白菜。大熱的天,姥姥背著小耬,拿著蘿卜籽朝菜地走去。別看姥姥的個子很矮,干起活來很麻利。菜園里的土早早被姥姥培得一垅一垅,姥姥先將耬從肩膀上卸下來,在耬上定好子眼,然后不慌不忙將蘿卜籽兒倒進里面。她兩只胳膊駕著耬向前走著,如同朝拜的信徒。 過不多久,姥姥會將地洇洇。那些蘿卜被灌溉之后,撒著歡兒地蓬勃向上冒,綠茵茵地鋪起來。再過一段時間去看它,那些蘿卜纓如同小姑娘的馬尾辮,參差不齊地向外蓬松著。看著又肥又大的蘿卜纓,姥姥露出所剩無幾的門牙,開心地夸著:瞅瞅今年的蘿卜長得多喜人!我喜悅得手舞足蹈。收蘿卜時,姥姥拽住蘿卜纓輕松向上一拔,蘿卜便從泥土里鉆出來,露出潔白的身子,那些出土的蘿卜,不偏不倚躺在地頭,等姥姥將蘿卜逐一拔完后,把它們分別裝進籮筐里。姥姥扛著籮筐,我抱著蘿卜就這樣往返往家送。趕幾趟兒,那些蘿卜終于全部被運回家。 姥姥將蘿卜放進塑料盆里,將蘿卜身上的泥土洗干凈,瀝水之后,姥姥搬來案板,將蘿卜頭朝刀尾朝手,按著蘿卜切成一寸的長條,然后放進白瓷盆里,放上鹽、花椒、八角腌制一晚上,第二天姥姥將腌制的蘿卜條撈出來,用線將它們串在一起,然后掛在鐵絲上,就完工了。余下的日子就等著太陽把蘿卜曬成干,為了早早吃上蘿卜干,我總會跑到鐵絲下呆呆地張望,眨巴著眼睛追問姥姥:蘿卜能曬成干,人會不會也曬成干啊?姥姥目不轉睛地瞅著我,抹著我的小鼻子笑。在我的盼望之中,姥姥的蘿卜干終于曬好了。那天吃晚飯的時候,姥姥從鐵絲上取下幾條,用開水泡一下,然后放點香油和醋,嚼在嘴里特別勁道,喝著稀飯吃著蘿卜干那是一種說不出的幸福。 長大后,離開家鄉,工作在外地,吃膩了山珍海味,唯獨姥姥的蘿卜干在童年的味蕾上散發著香甜。如今,再吃到姥姥的蘿卜干,久違的親切和溫暖汩汩而來。 >>>更多美文:心情隨筆

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