保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【SANLUX 台灣三洋】數位體重計(SYES-301W 白色)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【SANLUX 台灣三洋】數位體重計(SYES-301W 白色)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
■ 最大秤重180KG
■ 搭載高精準感測器
■ 自動關機
■ 俱備自動規零功能
■ 具備過載與低電量顯示
■ 高強度強化玻璃材質
■ 附贈高強度防護貼膜
■ 測量單位：Kg(公斤) lb(英鎊) St(英石)
■ 測量範圍5-180Kg
■ 最小顯示單位100g
■ 大螢幕數據顯示
■ 使用兩顆4號AAA電池
■ 產品尺寸：300*300*22MM
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
產地
- 台灣
保固期
- 1年保固期
商品規格
- 1.商品組合：台灣三洋SANLUX數位體重計 (SYES-301W)白色
2.商品規格：測量方式 電子式；測量單位 Kg(公斤)、lb(英鎊)、St(英石)；測量範圍 5-180Kg；最小顯示單位 100g；LCD顯示屏 75*30MM；電池 2*AAA 自動關機功能；產品尺寸 300*300*22MM；包裝尺寸 316*316*36MM；產品淨量 1.5Kg；總重量 1.7Kg
3.商品品名：數位體重計
4.商品重(容)量：1.5kg
5.內容物名稱(成分)：體重計*1 保護貼膜*1
6.食品添加物名稱：.
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：廣穎科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：三重區重新路5段609巷16號10樓之9
10.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2999-4816
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：.
12.食品業者登錄字號：.
13.投保產品責任險字號：.
備註欄：.
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熱點新知搶先報
今天在朋友圈看到這樣的一番話，感觸蠻深，在此分享給我的讀者們： 家庭主婦的一切悲哀，只源於你嫁的那個男人。改變的核心根本不是你需不需要走出家庭，投入社會，而是這個男人的認知，承不承認你作為妻子和母親的價值。 以及對家庭的隱性付出。說的更自白一點，家庭主婦是已婚男人出門創天立地的墊腳石，有所不同的是，嫁對了人，那個男人飛黃騰達後，時刻銘記這一塊墊腳石的鋪墊。 他發自內心的覺得，沒有老婆的付出和鼓勵，我不可能取得今天的成績。而愛錯了人，那個男人非但不會記得你的好，一旦有點小錢便會拈花惹草，轉身就會甩了你這塊墊腳石。 所以，說到底，婚姻這件事，依然需要遵循一個法則，選擇大於努力。只有在步入婚姻的圍城前確保三觀一致，品行純良，才不至於人到中年，被對方像嚼過的口香糖一般。 毫不留情的吐掉。 ... 嫁給了什麼樣的男人，就意味著你在餘生將會過什麼樣的生活。裴因嫁給了錢三一爸爸，門當戶對，兩家都是世交，基因優良，唯一美中不足的是，那個男人並不愛她。 而在經年累月的傷害中，她活得像個鴕鳥一般，總是把頭埋藏在身體里，不管別人如何的肆無忌憚，甚至第三者上門來挑釁，她依然不為所動。 如果不是親生兒子的一番言語，她可能這輩子都沒有勇氣邁出這一步，離婚這件事，她拖了整整10年，以至於兒子都覺得，自己的媽媽不正常，常年累月活在一口枯井裡。 爸爸不愛媽媽，他的家庭不幸福，不完整，所以他才會那麼的羨慕和喜歡林妙妙。原生家庭對孩子的影響到底有多大?錢三一也好，鄧小琪也罷，他們將來的婚姻一定不會重蹈父母的覆轍。 他們比一般的孩子更需要愛，更渴望來自家庭的溫暖。 ... 裴因把婚姻比喻成畫布和畫框的關係，她總覺得，當畫布有了畫框，好歹也算是一種保護，有，總比沒有要強得多。 因為兒子錢三一的鼓勵，她終於選擇了離婚，拿到離婚證的那一刻，她露出了久違的笑容，但距離重生，距離一個正常女人的生活，還有很長的一段路要走。 很多時候，離婚不易，離婚後的路更不好走。而， 女人到了中年，最大的悲哀不是離婚，也不是沒錢，而是這「三個字」 ——愛無能。與王勝男相較，裴因最大的問題，就是愛無能，她沒有再愛的衝動和勇氣。 比起前夫早就和第三者在外面同居，日子過得風生水起，她每天除了圍著兒子轉，別無他事，壓根就不是一個正常女人該有的生活狀態。她總是給人一種未老先衰的感覺。 才40多歲而已，心卻老態龍鍾，懶得去改變，更懶得去追求新的幸福。 ... 王勝男奉勸她，雖然新的生活可能會很難，對的人，也沒那麼容易遇到，但是不邁出這一步，就永遠都會活在枯井裡。婚姻於女人而言，是一種選擇，有也行，沒有也能過。 但是愛情呢，我認為是必需品，不論是哪個年齡階段的女性，都需要來自異性的寵愛和柔情，這就好比魚兒和水的關係，誰離開誰，都活不好，甚至會死掉。 裴因過了10多年的喪偶式生活，對男人的渴望早就消失殆盡了，這讓王勝男很是不解，她不明白，你為什麼條件那麼好，要身材有身材，要臉蛋有臉蛋。 要家境有家境，為什麼要把自己活成一座孤島呢?或許，這就是每個人的個性不同吧，她骨子裡是缺愛的，也想要掙脫不幸的過往，也想要開始新的生活。 只是常常找不到出口，不知道下一步該怎麼辦?比起未知的恐懼，她更習慣於沉溺在已知的痛苦裡，連兒子都看不下去了，覺得媽媽活得太憋屈。 心理也很不健康。 ... 人是需要發泄的，需要突破口的，裴因不論是從職業，身材，臉蛋，都不輸王勝男，為什麼她就活得如此壓抑和悲催呢，這就是性格決定命運。 她本可以早早掙脫和結束那段早已名存實亡的婚姻，為自己的未來勇敢的去嘗試一番。 人到中年的女人，最悲哀的其實不是離婚，離婚，只不過是改變了一種生活方式，沒什麼大不了的，這個世界上，誰離了誰都能活，離婚後，過得風生水起的女性也不在少數。 勇敢的女人，都信奉一點，揮別錯的，才能和對的相逢。當然，也不是沒錢，錢，這種東西，掙一掙，努努力就會有了，反而是愛人的能力，一旦喪失掉，是非常可怕的事情。 一個人愛無能會是什麼表現呢?對什麼都不感興趣，對什麼都覺得無所謂，哪怕是身邊出現了對她有意的人，也會緊閉心門，不會輕易的向對方打開。 害怕受傷害，害怕所託非人。 ... 其實，這都是愛無能的表現，鍾麗緹結了三次婚，和張倫碩相處的甜甜蜜蜜。換做一般的女人，是壓根做不到的，這就是內心強大，和擁有愛人能力的好處。 當你擁有愛一個人的能力，哪怕經歷過不少情傷，依然會自我療愈，永遠去擁抱下一次戀愛。 而愛無能的人，婚姻一旦失敗一次，就再也沒了愛的勇氣和能力，一朝被蛇咬十年怕井繩，這對於中年女人而言，是最悲哀的。無形中喪失了很多擁有幸福的可能。 越是成熟的男女，在愛情這門功課面前，越理性，越坦然，當別人對你伸出友好之手的時候，你最起碼應該努力的去試一試，而不是一開始就給對方閉門羹。 愛情是稀缺品沒錯，但敢於愛，相信愛的人，一定會比愛無能的人，更幸福，活得更像女人。
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